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  蛋黄、牛奶  鸡蛋营养丰富,每100克蛋黄中毫克的铁含量也不算低,但遗憾的是,蛋黄并不能很好地补铁,一方面因为蛋黄当中的铁属于不好吸收的非血红素铁;另一方面,蛋黄中还含有一种叫做卵黄高磷蛋白的物质,它会干扰铁的吸收,这就导致蛋黄当中铁的食物利用率非常低,只有3%而已,所以想靠蛋黄补铁也是不靠谱的。

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曾磊2019-11-22

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随着时间推移,症状常会逐渐减轻、消失,早期可遵医嘱用一些镇咳、镇痛药物。

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孔祥飞2019-11-22 10:40:36

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井端珠里2019-11-22 10:40:36

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汪元量2019-11-22 10:40:36

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